LA CLASE GRUPAL EN EL QUINDÍO

LA CLASE GRUPAL EN EL QUINDÍO

Algo de historia de la actividad física grupal (AFG) en nuestra región, hace más de dos décadas iniciamos un proceso de capacitación guiado por el Lic. Eduardo Prieto, pionero del desarrollo del Fitness en Colombia y traído a la ciudad de armenia, gracias a la gestión de Víctor Hernández (súper gym)

Con él, muchos en Colombia, aprendimos que era el manejo musical, simetría aeróbica I y II, experimentamos cuál era la estructura de una clase de aeróbicos y cuál era la velocidad adecuada para cada tipo de clase.

A partir de ahí, periódicamente asistíamos a sus talleres, seminarios y campamentos con temática sobre Spinning, intervalos, Step, workshops and master clases, Pilates con Fitness Pro, etc.

Hoy la AFG, no solo se limita a un centro de acondicionamiento físico, traspasa los muros y es llevada a escuelas, universidades, barrios, centros carcelarios, centros comerciales, jardines infantiles, empresas. 

Otros lugares surgieron para el  desarrollo, promoción y masificación de la salud como: LA CICLO VÍA, inaugurada en Armenia en el 95 lugar donde compartí tarima con muchos de mis amigos del GIMNASIO ATLAS y junto a Cesar Portocarreo (Cesar gym) mi PANA, inauguramos en la avenida centenario, este espacio, con una RUMBATERAPIA, tarima por donde pasaron varios y me perdonan quienes se me escapen: José Gonzales, Mario Gómez, Jair Becerra, Fernando López, Guillermo León, Edward Alzate, Erik, Erika (q.e.p.d), Víctor Hernández, Mayra Alzate, Ángela, Diana Camacho, Magola, abiezer, Mi querido amigo Julio Bonilla, Etc.

En adelante el desarrollo de la clase grupal ha estado sujeta a cambios en su estructura, nuevas metodologías, formatos diferentes amarrados a las nuevas tendencias, pero la esencia continua siendo la misma llevar salud, masificar, generara adhesión, todo esto ligado a la música la cual es usada como medio o parte del proceso, y el objetivo igual, diversión para quien participa y adecuada según el nivel de preparación.

Luego del terremoto del 99 se dieron muchos cambios, fue cerrada la clase de la avenida centenario por problemas con los vecinos.Pero los entes gubernamentales continuaron apoyando estas actividades, iniciando la ciclo vía en el estadio centenario, donde tuve la oportunidad de compartir tarima con el Lic. Eisenhower Montiel, pionero de este espacio y líder absoluto de las actividades aeróbicas al aire libre.

Por su parte el ente departamental lidero el programa PALPITA QUINDIO, con la Lic. Clara Janneth Mendez, donde se desarrolló la misma estructura de actividades al aire libre, en los parques de los municipios de nuestro departamento, asociado con la caja de compensación del Quindío.

Hoy los entes gubernamentales, manejan estos espacios con la intensión de masificar y llevar actividad física a las comunas y en los municipios; a cargo de muchos de mis amigos como: Andrés Sosa, Claudia Ochoa, Luis Alfredo Minisica, Shirley López, Alejandro Hurtado, Luis Felipe Londoño, Doris López y muchos más, que hoy lideran estos espacios al aire libre.

En resumen, creo que la actividad física grupal que inicio en los recintos cerrados, es hoy tal vez una de las mejores alternativas para mejorar la condición física en aquellas personas que pretenden adherirse a una rutina de ejercicio físico para la salud.

Atte.

Lic. Leonardo Alzate
SMART TRAINER
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